Tak odpoczywają seniorzy!

Tak odpoczywają seniorzy!
Fot. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Krakowie

Za nami kolejny tydzień w Klubach Samopomocy, prowadzonych przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Krakowie w ramach projektu „W sile wieku”. W  Klubie Samopomocy Aktywizacyjnym, przy ul. Gdańskiej 5 zapachniało kwiatami. Uczestnicy od wczesnych godzin porannych próbowali swoich sił w tworzeniu kwiatowych kompozycji okolicznościowych, w tym stroików na cmentarz w związku ze zbliżającym się świętem Wszystkich Świętych.  Wśród kwiatów do wyboru znalazły się żywe i świeże kwiaty oraz i te sztuczne, które swym kształtem i kolorem zachęcały uczestników do ich wykorzystania. Wszyscy uczestnicy z zapałem przystąpili do pracy, starając się stworzyć jak najpiękniejsze kompozycje ćwicząc przy tym motorykę małą, estetykę, a także świetnie się przy tym bawiąc i relaksując. Stworzone kompozycje uczestnicy zabrali ze sobą do domów. Z kolei męska część uczestników Klubu przy ul. Gdańskiej postanowiła spróbować swoich sił w stolarce   i wykonać karmniki dla ptaków. Jak postanowili, tak też zrobili. Od razu zabrali się do pracy, kompletując potrzebne materiały i narzędzia. W ruch poszła linijka i ołówek. Najpierw panowie wszystko dokładnie wymierzyli i oznaczyli, a później za pomocą piłki ręcznej przycięli równo wszystkie elementy, które czekają na dalszy etap prac. Seniorzy z Klubu Samopomocy Aktywizacyjnego, ul. Okulickiego 51/279 w ramach zajęć arteterapii przygotowywali nową dekorację naścienną wykonywana techniką string-art'u. Polega ona  na przeplataniu nitką konkretnego wzoru na ówcześnie przygotowanych deskach z nie do końca powbijanymi gwoździami. Efekt końcowy prac bardzo się wszystkim podobał i wprawił uczestników w dobry humor. Już po raz drugi uczestnicy Klubu Samopomocy przy ul.Gdańskiej 5 uczestniczyli w warsztatach wyrobu świec. Tym razem wykonywali białe, bezzapachowe świecie używając do tego wybranych przez siebie form.  Podczas kolejnych zajęć wyroby będą ozdabiane akcentami świątecznymi. Z kolei Uczestnicy Klubu Samopomocy Aktywizacyjnego przy ul. Grzegórzeckiej 19/1-2 na w/w zajęciach dekorowali własnoręcznie wykonane przez siebie świece.  W ruch poszły tasiemki, koronki, suszone kwiaty czy ziarenka kawy. Efekt końcowy był oszałamiający. W minionym tygodniu nie obyło się bez wyjść rekreacyjnych.  Seniorzy z Klubu  Samopomocy Aktywizacyjnego, przy ul. Okulickiego 51/279  udali się do kina na seans pt.: "Serce nie sługa". Beneficjentom film przypadł bardzo do gustu ponieważ większość z nich odniosło go do swoich osobistych przeżyć lub sytuacji mających miejsce w ich rodzinach. Uczestnicy wyrazili chęć udziału w ponownym wyjściu do kina, ponieważ dzięki nim mają okazję być na bieżąco w nowościach kinematografii. Ulubionym sposobem spędzenia wolnego czasu Uczestników Klubu Samopomocy Aktywizacyjnego, zlokalizowanego przy ul.  Okulickiego 51/279 jest gra w kręgle. Beneficjenci aktywnie uczestniczą w rozgrywkach, które zmobilizują  ich do uzyskania lepszych wyników. Kręgle łączą w sobie elementy rozrywki, rekreacji oraz ćwiczeń fizycznych. Uczestnicy Klubu Samopomocy Specjalistycznego, os. Krakowiaków 2 wybrali  się do Muzeum Bursztynu nieopodal krakowskiego rynku. Tam mogąc dać się oczarować najróżniejszym wyrobom, figurom  oraz fascynującej historii przewodniczki oddawali się przyjemności oglądania najróżniejszych form obróbki bursztynu. Szczególnie atrakcyjne było to dla pań, które jak wiadomo mają słabość do biżuterii. Z kolei seniorzy z  Klubu przy ul.  Okulickiego 51/279 udali się do Muzeum Narodowego w Krakowie  w celu zwiedzenia wystawy poświęconej Stanisławowi Wyspiańskiemu. Uczestnicy mieli okazje podziwiać dzieła oraz reprodukcje pochodzące z zabytków miasta Krakowa, co wzbudziło w nich wielkie zainteresowanie sztuką Wyspiańskiego. Beneficjenci byli oczarowani dziełami Mistrza i wyrazili chęć ponownego udziału w wyjściu na przyszłe wystawy, które będą mieć miejsce w Muzeum Narodowym. Dzięki takim wyjściom nasi seniorzy nie czują się wyizolowani z udziału w życiu kulturalnym. W piątek 26 października 2018 roku seniorów  z Klubu Samopomocy Specjalistycznego przy os. Krakowiaków 2  odwiedził chór gospel! Seniorzy mieli okazję zaśpiewać i poddać się radości wspólnego muzykowania. Już po raz kolejny uczestnicy Klubu Samopomocy przy ul. Gdańskiej 5 udali się na seans inhalacyjny do Krakowskiej Jaskini Solnej, zaś Seniorzy z Klubu Samopomocy Aktywizacyjnego, ul. Grzegórzecka19/1-2  do Tężni Solankowej TARITA Spa. Wyjścia te mają na celu wzmocnienie odporności uczestników, promocję prozdrowotnego trybu życie oraz integrację uczestników. Wyjścia do Jaskini Solnej na stałe wpisały się w harmonogram zajęć realizowanych w Klubach Samopomocy.

Projekt p.n. „W sile wieku” realizowany jest przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Krakowie i współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.

Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.

Pokaż metkę
Osoba publikująca: Agnieszka Pers
Podmiot publikujący: MOPS Kraków
Zobacz także
Zobacz